癫痫治疗很重要，而这一点大家都很清楚，不过很多朋友觉得好的治疗就能够帮助自己康复，就不注意生活习惯，经常喝酒、抽烟、暴饮暴食等等，其实这些生活习惯都是不利于治疗的，甚至是会引诱癫痫的发作，所以在长期坚持治疗癫痫的同时，也要积极的学习好的生活习惯，那么癫痫病人日常的注意事项有哪些?

专家介绍说，养成好的生活习惯，选择适合自己的治疗方案，长期、正规的服用抗癫痫药物，患者积极配合医生治疗，控制癫痫发作效果还是比较理想的。下面是癫痫病人需要注意事项的详细介绍。

癫痫病人日常的注意事项有哪些

一、癫痫患者可参加适量的运动。活动、娱乐，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

二、在癫痫小发作的护理的病情方面，家属首先应详细掌握其病史，为了准确起见，最好自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素一定要注意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好预防发作的准备工作，或提醒病人加强注意或临时增加药量。

三、癫痫患者睡眠、休息质量要好。癫痫病患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时。

四、癫痫患者要规律服药。癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，千万不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。这样做得话有很大的可能会引起本病的连续发作。而抗癫痫药对本病有很大的刺激作用，所以要在饭后服用。在服药期间需注意口腔卫生，应经常刷牙。

温馨提示：有关“癫痫病人日常的注意事项有哪些”就讲解到这，相信通过阅读大家都有了一定的了解，治疗癫痫疾病是长期坚持的过程，长期坚持的过程中药注意好的生活习惯，病不是一日就可以治好的，好的生活习惯利于疾病的恢复，也利于我们心情愉快，好的心情才能面对好的生活，希望患者朋友们能够早日恢复身体健康!