长沙哪家医院治癫痫病好?癫痫是一种对人体伤害很严重的疾病，有效的预防是很重要的。想要做好癫痫病的预防，一定要从他们的病因入手的，而且癫痫疾病和其他疾病相比，发生主要原因是遗传，所以想要让人们患有癫痫病的几率大大的减少，就一定要注意好这个问题了。那么，癫痫的预防方法都有哪些呢?

1、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

2、勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

3、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

4、保持肠胃通畅

积极预防和治疗各种颅内感染

注意人身及交通安全

避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫

长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫病发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。

5、不要过于劳累

6、适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

7、识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

8、禁用某些药物：如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

长沙哪家医院治癫痫病好?以上就是相关内容的介绍，提醒广大患者，一旦发现自己或者身边的人有可疑症状，一定要及时去医院进行治疗，不要错过最佳治疗时机，也许我们的文章没有很实际的解决您的疑问，在此深表歉意，同时，为了更好的解决您的困扰，我们特聘请了一批临床经验丰富的专家全天在线坐诊，您可以利用网上聊天的简单方式直接与医生免费交流。