怎样才能有效地预防癫痫病，癫痫病是一种危害很大的常见病，成为了困扰大众的十大疾病之一，所以做好癫痫的预防非常重要，那么，到底怎样才能有效地预防癫痫病呢，现在请癫痫病医院的医生为大家详细介绍。

引起儿童,癫痫的诱因很多，有家族遗传因素，医学上称为原发性癫痫，另一大类继发于其他疾病，如严重的脑外伤、脑缺氧、脑炎、脑膜炎、脑出血、中毒等。还有部分病儿找不出发病的原因。儿童癫痫病的引发原因除了一些遗传因素以及临床上的一些影响因素以外，还有一些引发癫痫病的不良习惯。产生癫痫病的原因是什么，除了饮食过饱，饮水过多也是癫痫病的一个诱发因素。但并不是说让孩子越少吃喝越好，平时还是应该让孩子吃饱，一般的饮水量也不会引起发作。此外，饮食也不要过咸，吃盐太多喝水就多，以致诱发癫痫病发作。总之什么都不能“过度”.其实，癫痫病儿童不需要服用特殊营养药物，只要不挑食，正常平衡饮食就可以了。

看电视或者打游戏时间过长也是癫痫的诱因之一。有一种癫痫病即光敏性癫痫病容易为电视的闪光所诱发，尤其易受15～30赫兹间歇闪光刺激诱发。病人发作类型多种多样，可呈全身强直一阵挛性发作、阵挛性发作、失神发作及复杂部分性发作。它常发生于昏暗的室内，电视图象闪烁或滚动、光线过强、画面速度过快、离电视机的距离过近、频道变换等都会诱发。原因是荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受，传送到大脑,引起神经元异常放电,从而扰乱神经中枢的正常功能，导致癫痫病的发作。但是这并不是说癫痫病患者不能看电视，因为光敏性癫痫病只占癫痫病中的5%―10%，大部分癫痫病发作都和电视无关，这部分癫痫病儿童可以和正常孩子一样地看电视。但应该注意的是要生活规律，避免熬夜。因为长时间大方县有治疗癫痫的医院看电视所至的疲劳是常见的癫痫病发作的诱发因素。

强烈的声音刺激可引发癫痫发作，受到强烈声音刺激，癫痫患儿会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧大方县有治疗癫痫的医院张，神经过度兴奋，能直接诱发发作。医生建议癫痫病人听音乐时，最好不要戴耳麦且声音不宜过大，不要去声音过于嘈杂的场所。长时间用手机打电话也是癫痫的诱因，有的癫痫病人喜欢在家里长时间打手机跟朋友聊天，这也可能诱发癫痫。手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用的频率和通话时间。

在发现了自己患上癫痫之后很多人对于癫痫并不重视，这是非常错误的，在日常生活中，人们患上癫痫对患者的身心健康都产生了很大的影响，只有正确的对待疾病，才能更好的治疗，大方县有治疗癫痫的医院以便尽快治愈疾病。