癫痫研究者在杂志神经病学报道中称，癫痫属于一种以脑部神经元反复突然过度放电所致的大脑疾病，因此其危害不容小觑。在新近临床试验中表明，特别高脂肪含量的高脂饮食，会减少重症，耐药性癫痫。虽然它不能治愈，而且不太容易被胃接受，但它确实有效。

一、积极防治原发病：积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供高邑县治羊羔疯靠谱的医院是哪家血障碍等引起癫痫病发作。

二、饮食：癫痫的护理首先要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

三、充足的睡眠：对癫痫的护理是十分重要的，睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

患者家属不要企图永久地保密患者高邑县治羊羔疯靠谱的医院是哪家的病情，那是对患者的一种无形的伤害。一定要要实事求是地告诉患者病情的事实，告诉他有关的知识，高邑县治羊羔疯靠谱的医院是哪家一定要梳理好患者的心理，必要时可以寻求亲人和周围人甚至是医生和心理专业人员的帮助。

通过了对上述内容的了解，加深了对癫痫的了解，懂得预防癫痫，了解癫痫，让我们的身体更健康，更好远离癫痫的危害。愿您身体健康，万事如意，合家幸福，圆圆满满。现在，相信大家每个人心中都有了自己的答案了吧，所以，希望大家在通过了对本文的了解以后，能在平时的生活中尽量的避免这些引起癫痫病发作的因素。