无论是用什么样的方法去治疗癫痫病，治都一定要遵循治疗癫痫病的治疗原则和方法。因为只有对症的去治疗癫痫病，才会是治疗的方法达到最好的治疗效果，进而来避免疾病给我们带来的影响。

一、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。 另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

二、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象果洛藏族自治州达日县能治好小儿癫痫的医院，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。 但癫痫病人可以散步代替长跑。

三、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

四、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出最好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

以上的内容希望广大的青少年能够明白，能够加深对癫痫危害的了解和认识。有的人认为癫痫很严重，会导致死亡，我们一定要果洛藏族自治州达日县能治好小儿癫痫的医院对自己的身体情况了解的深一点，不要什么都不在意，我们要对这种疾果洛藏族自治州达日县能治好小儿癫痫的医院病的病因有自己的认识，尽早的接受正规的治疗，癫痫病患者得知自己得了癫痫病，不要盲目治疗，癫痫病是可以解决的疾病，祝您早日康复。