青海癫痫治疗有效，癫痫病的治疗时间长是有原因的，人们一听说是患上了癫痫病就会去躲避，癫痫病属于慢性疾病，癫痫病的发作类型很多，有的对患者危害较大，所以癫痫病患者会很关注，所以癫痫病患者就会忽视，癫痫病患者只有及时的了解疾病的，进而就会做好癫痫病的护理和预防。

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怎样预防癫痫发作

癫痫是一种慢性脑部疾病，是由大脑神经细胞异常放电引起的突然性、反复性和短暂性的大脑功能失调，可以表现为运动、感觉、意识、精神等多方面的功能障碍，每次癫痫病的症状发作都有损大脑健康。而睡眠是癫痫临床发作和异常放电的重要激活因素。临床上任何癫痫发作均可发生于睡眠中。研究表明，大约25%～30%的癫痫发作主要出现于睡眠期，这类癫痫被普遍称为睡眠癫痫。

怎样预防癫痫发作：

1、脑损害与脑损伤：在胚胎发育中受到病毒感染，放射线照射活其他原因引起的胚胎发育不良可引起癫痫。

2、遗传因素。有癫痫病史或有先天性中枢神经系统或心脏畸形的病人家族中容易出现。

3、颅脑其他疾病：脑肿瘤，脑血管病，颅内感染等。

癫痫患者平时注意事项：

(1)不能骤减或停服药物，以免引起癫痫持续发作。

(2)加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。

(3)克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。

(4)日常生活中应该戴保护帽，现在有些保护帽看上去跟普通帽子一模一样。既美观又实用。

(5)不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。

(6)癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食;

(7)应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

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