癫痫病患者往往因为患上癫痫病而苦恼，因为患者会因癫痫病不分场合的发作而感到尴尬和痛苦，长时间的这样对癫痫病患者的心理同样造成了伤害。癫痫病的危害不仅表现在患者的身体上，还表现在患者的心理上。癫痫病患者了解一定的癫西安好的癫痫中医院痫病危害的信息同样可以尽量避免癫痫病的发作。下面我们为大家介绍一下癫痫的一些常识性的东西。

1、注意饮食。癫痫患者应避免过饥过饱，暴饮暴食，同时西安好的癫痫中医院避免酒、咖啡等刺激性饮料的摄入，避免吸烟。大量饮酒后可以出现酒精中毒性癫痫。

2、避免感染和惊吓导致的发热。小儿癫痫患者要避免感冒、扁桃体炎、肺炎以及惊吓导致的发热，如体温超过正常体温3℃时应采取相应的对症处理，以免西安好的癫痫中医院发生热性惊厥。

3、注意人身安全。注意人身及交通安全，避免脑外伤，颅脑外伤导致的外伤后癫痫的发病率约为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发病率越高。

4、注意休息，加强锻炼。癫痫患者应注意休息，保证充足的睡眠，同时加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

上面讲述的内容小编希望大家平时的时候能够多注意一下，另外除了以上的方法，大家在生活中还要养成一个良好的生活习惯，积极的参加各种运动，保持一个健康向上的身体和心态，这样的话才能远离疾病的困扰。