癫痫(羊角风)是一种疾病和综合征，以脑部神经元反复突然过度放电所致的间歇性中枢神经系统功能失调为特征。癫痫是神经系统常见疾病之一，患病率仅次于脑卒中。癫痫的发病率与年龄有关。一般认为1岁以内患病率最高，其次为1～10岁以后逐渐降低。是一种起源于大脑，并反复发作的运动感觉、自主神经、意识和精神状态不同程度的障碍。

少吃酸性食物和盐食少吃：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

癫痫病患者要严格控制饮水量：有学者认为：“间脑是人体体液调郑州市母猪疯治疗哪里最权威节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

癫痫患者不宜多吃含锌高的食物。总所周知几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人高。经长期的抗癫痫药物后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的症状发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低人的血锌浓度，从而控制癫痫的症郑州市母猪疯治疗哪里最权威状发作。因此，癫痫病人不单单要重视药物，在日常生活中更应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

很多人缺乏对胫骨纤维炎的认识，认为是自己平时锻炼少，才造成的肌肉疼痛，反而会加大运动量。宾郑州市母猪疯治疗哪里最权威夕法尼亚州宾州克莱瑞恩大学的运动教练吉姆?桑顿提醒说:“胫骨纤维发炎意味着你的肌肉已经失去了平衡，此时正确判断自己的病情是关键。如果继续加重对肌肉的牵拉，损伤就无法得到恢复。假如跑步过程中感到疼痛加剧，就要缩短运动时间，否则就会演变成压迫性骨折。”